정의

인지행동치료(認知行動治療)는 일상적인 삶을 저해하는 왜곡된 사고·신념·가치 등과 이로 인해 표출되는 정서와 행동양식을 교정해 사회부적응적 행동을 개선하려는 치료다. 환자가 부정적이고 뒤틀려 있는 자신의 인지구조를 깨닫고 더 나은 삶의 관점을 가지도록 돕는다. 새로운 인지반응과 행동반응을 훈련을 통해 학습하면 상황과 현실에 적절하게 대처할 능력을 가지게 돼 증상이 호전된다. 행동과 인지기능이 밀접한 관련을 갖는다는 정신신체행동(psychomotor behavior)의 관점에서 우울증 등 정신질환이나 증후군을 치료한다. 정신신체행동 이론에 따르면 정신질환은 겉으로 드러나는, 혹은 측정할 수 있는 이상 행동을 표출하게 돼 있다.

동의어

認知行動治療, cognitive-behavioral therapies,

정보제공자

헬스오 위키