거즈 잘 물고, 기침‧재채기‧코풀기 피해야 출혈 잘 멎어 … 직후엔 환부 차갑게 해야 통증 완화
치아를 뺀 후 잇몸과 잇몸뼈에 남은 상처를 제대로 관리 하지 않으면 잇몸건강에 영향을 주며 통증을 수반하는 합병증이 발생할 수 있다. 발치 후 회복 기간을 줄이려면 올바른 출혈 관리법을 알아둬야 한다.
거즈 2시간 이상 꽉 물고 침과 피는 삼키기
치과에서 발치 후에는 출혈을 멈추기 위해 거즈를 물게 한다. 거즈를 확실히 물고 있어야 발치 부위에 지속적인 압력이 가해져 출혈을 멈출 수 있다. 만약 제대로 지혈되지 않으면 세균감염이 초래돼 잇몸질환이 생길 수 있다.
거즈를 물고 있는 동안에는 말을 하지 않는 게 좋다. 말을 하면 거즈의 위치가 바뀌거나 압박이 느슨해져 출혈이 심해지거나 혈전 형성이 지연될 수 있다.
거즈가 침 또는 혈액에 의해 심하게 젖었다면 다른 것으로 갈아도 된다. 이때 침과 피를 뱉는 것보다 삼키는 게 좋다. 침과 피를 뱉어내는 과정에서 압력이 증가해 치료 부위에 자극을 줘 출혈이 더 오래 지속된다. 기침‧재채기‧코풀기도 마찬가지다.
발치 후 24~48시간 내 냉찜질, 이후 온찜질 통증 완화에 도움
치아를 발치하면 부위의 잇몸이 많이 붓고 심한 통증이 생긴다. 심한 치통으로 발치한 부위를 손으로 감싸면 열이 발생해 붓기와 통증이 더 심해질 수 있다.
발치 후 24~48시간 내에 얼음이나 아이스팩을 발치 부위 바깥에 대면 부기와 통증을 완화하는 데 좋다. 얼음찜질은 출혈을 줄여주며 혈관을 수축시켜 부기를 가라앉힌다. 대략 10~20분 얼음찜질을 하다가 30분의 휴식시간을 갖는다. 이를 반복하면 도움이 된다.
발치 후 대략 48시간 이후에는 온찜질을 하는 게 좋다. 혈액 순환을 증가시켜 회복을 촉진한다.
발치 후 아이스크림 등 차고 부드러운 음식이 도움 … 빨대는 출혈 불러
마취 성분이 완전히 사라진 뒤에 식사하는 게 좋다. 실온이나 저온의 부드러운 음식 위주로 먹고 발치 부위 반대쪽 치아를 쓴다.
아이스크림, 스무디, 젤리, 푸딩, 요거트 등 부드럽고 차가운 음식을 먹으면 통증 완화에 도움이 된다. 반면 시리얼, 견과류, 팝콘 등 씹기 어려운 음식은 먹기도 힘들고 통증과 상처를 초래할 수 있다.
발치 후에는 액체와 유동식 위주로 먹다가 서서히 고형식품으로 넘어가는 게 바람직하다. 빨대 사용을 피해야 한다. 빨아들일 때 구강 내에 압력이 발생해 출혈의 원인이 될 수 있다. 이를 방지하려면 컵에 입을 대고 마시거나 숟가락을 사용하도록 한다.
발치 전 기저질환과 사용 약물, 의사에게 고지해야
발치할 때 앓는 질환이 있거나 복용 중인 약이 있다면 의사에게 알려야 한다. 자칫하면 수술 중이나 후에 문제가 발생할 수 있다. 당뇨병이 있다면, 출혈이 멈추는 데 시간이 오래 걸려 치과 수술 이후 회복기간이 길어진다. 혈당치를 정상적으로 유지해야 발치 후 빨리 회복될 수 있다. 발치 전 당뇨병에 대해 의사에게 언급하고 최근 혈당 검사치를 알려준다.
일부 고혈압 약은 잇몸 출혈을 유발할 수 있다. 발치 전에 약 복용을 일시 중단하지 않으면 문제가 된다. 이 밖에 일부 장기 복용 약이 구강 건조를 유발하고, 발치 후 감염증으로 이어질 수 있다.
박대윤 유디두암치과의원 대표원장은 “발치 부위를 세균감염으로부터 예방하는 가장 좋은 방법은 구강을 청결하게 하는 것”이라며 “다만 칫솔 자체가 발치 부위에 상처를 줄 수 있으므로 물이나 구강청결제를 사용해 자주 헹구는 게 좋다”고 말했다.
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