생활건강

의학건강

체중 불면 무릎부담 가중 … 비만과 무릎통증 악순환

경기도 과천시에 거주하는 주부 윤모 씨(54)는 지난해부터 이어진 친목 모임에 참석하느라 몇 개월 간 운동을 제대로 하지 못했다. 결국 체중이 5㎏이나 늘었고 시큰시큰한 무릎통증이 잦아졌다. 체중을 줄...

2017-02-09
침실 조명, 백색보다 노란색 적합 … 빛공해 노출된 현대인

야간에 한 시간만 정전돼도 극심한 불편을 느낄 정도로 현대인은 빛 없이 살 수 없는 존재다. 전기장치와 조명기술의 발달로 인간이 만들어내는 빛의 세기도 증가하고 있다. 촛불 하나의 밝기를 1칸델라(cd...

2017-02-09
겨울철 가렵고 건조한 피부, 빗었더니 ‘개운’ … ‘드라이브러싱’

날씨가 추워질수록 피부는 메말라 가려움증이 나타나거나, 하얀 각질이 쌓이기 마련이다. 심하면 옷을 벗을 때마다 각질이 우수수 떨어질 정도다. 건조한 피부에서 탈출하고 싶다면 세계적인 패션모...

2017-02-08
항노화요법의 정석, 성장호르몬 치료 심층분석

최순실 국정농단 사태로 인해 상류층들이 선호하는 항노화치료의 이모저모가 드러났다. 백옥주사(글루타치온), 태반주사(라이넥 등), 줄기세포치료 등이 거론되고 있지만 원조는 아무래도 성장호르몬을 ...

2017-02-07
만성콩팥병 환자, 중증 수면무호흡증 발생률 1.7배 높여

만성콩팥병 환자는 중증 수면호흡장애 발생 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 진호준 분당서울대병원 신장내과 교수와 윤인영 정신건강의학과 교수팀은 2007년 3월~2014년 7월 수면무호흡증검사(수면다원...

2017-02-07
시계초침 소리에 짜증 ‘팍’ … 청각 예민하면 정신 건강에 부정적

임상근거가 아직 100% 입증되지는 않았지만 타고난 성격과 질병은 일정 부분 연관되는 것으로 받아들여지고 있다. 보통 공격적이고 경쟁적이며 참을성이 없는 성격은 관상동맥질환·고혈압·뇌졸중 같은 ...

2017-02-07
가슴성형 부작용 피하려면 ‘면밀한 진단’ 바탕돼야

겨울철에 수요가 높은 성형 중 하나가 ‘가슴성형’이다. 안면부 수술에 비해 회복하는 데 다소 시간이 걸리는 만큼 겨울철에 미리 수술 받은 뒤 여름철에 자신감을 뽐내기 위함이다. 최근에는 천편일률...

2017-02-06
겨울철 미끄러운 빙판길 ‘손목 부상’ … 원위요골골절 최다

한동안 내린 눈으로 도로가 빙판길이 돼 낙상 골절로 병원을 찾는 환자가 늘고 있다. 바닥에 넘어지는 과정에서 손을 바닥에 짚어 손목골절이 골절되는 사례가 많다. 골다공증 환자나 골밀도가 감소한 50...

2017-02-06
항산화도 적당히 … 입에서 마늘냄새 나면 셀레늄 섭취 중단해야

면역력 증진을 노리거나 상투적인 병원 진료에 대한 반감이 커지면서 영양제를 포함한 건강기능식품으로 건강관리에 나서려는 사람이 적잖은 상황이다. 특히 활성산소의 발암 위험과 노화촉진 등 부작...

2017-02-06
국내 뇌전증 환자 14만명 … 20대 15%로 최다

흔히 간질로 알려진 뇌전증 환자는 10대와 70대 이상에서 발병률이 높은 것으로 나타났다. 전체 환자는 소폭 감소했지만 연간 진료비는 오히려 200억원 가까이 증가했다. 국민건강보험공단은 건강보험 빅데...

2017-02-02
명절 후 지속되는 무릎통증 … 단순 관절통 아냐

설 연휴가 지나고 무릎, 어깨, 허리, 등이 쑤시고 아픈 관절통을 호소하는 사람이 늘고 있다. 대부분 명절 내 이어진 과도한 노동 및 운전 탓에 관절에 과부하가 걸려 발생한 명절증후군이 원인이다. 특히 ...

2017-02-02
4세대까지 진화한 더마필러, 대중화된 ‘2세대’ 히알루론산 필러

젊어보이고 싶은 욕구에 고가 화장품을 구입해보지만 표피층을 매끄럽게 한들 근본적인 노화를 막을 수 없다. 특히 얼굴살이 빠지거나 푹 패이며 주름이 지는 현상은 의학적 처치 없이는 제거하거나 교...

2017-02-02
위암수술 후 20% 재발 … 5년 지나도 안심 ‘금물’

보통 암수술 후 5년 이상 재발하지 않으면 ‘완치’ 판정을 받지만 위암 재발 환자 100명 중 8명은 5년 뒤에도 암이 재발하는 것으로 나타났다. 특히 나이가 젊고 종양 크기가 클수록 5년 이후 재발 가능성이...

2017-02-01
오른쪽 윗배 아프면 간·담낭염, 왼쪽 아랫배는 신장이상

복통은 누구나 한번쯤 겪어보지 않은 사람이 없을 정도로 흔하지만 발병원인도 다양하다. 국내 한 병원이 지난해 복통으로 내원한 환자를 대상으로 원인을 분석한 결과 소화불량(24.9%), 역류성식도염(8....

2017-02-01
에스트로겐 과다는 비만 … 급감하면 편두통 유발

여성 중에는 ‘평생 호르몬에 시달리다 죽는 것 아닐까’ 하는 생각이 들 정도로 여성호르몬의 영향에 민감한 경우가 적잖다. 초경, 임신, 출산, 완경(폐경)을 거치며 여성은 전 생애에 걸쳐 호르몬 변화를...

2017-01-31
중년남성 ‘뒷태’ 중요한 이유 … 근육량이 평생건강 좌우

인간은 30대가 지나면 매년 근육량이 0.5~1%씩 감소하며 남성은 40세 전후, 여성은 55세 전후에 근육감소 속도가 빨라진다. 노화 외에 스트레스, 영양불균형, 운동부족 등이 겹쳐 근육량은 물론 근력까지 감...

2017-01-31
선진국일수록 이중턱 개선 수요 높아 … 진화하는 시술법

국가와 문화에 따라 미의 기준은 제각각이라지만 ‘이중턱’은 인종, 성별, 연령을 불문하고 지우고 싶은 존재로 여겨진다. 얼굴의 실질적인 크기를 떠나 턱선 아래로 두툼한 지방덩어리를 안고 있거나, ...

2017-01-31
헤어드라이어 폭발 막으려면 ‘공기흡입구’ 체크하세요

헤어스타일링의 기본인 ‘헤어드라이어’는 일상에서 빠질 수 없는 미용기기가 됐다. 원하는 스타일링을 연출하는 것은 물론 빠른 시간 안에 머리카락을 건조시킨다. 특히 머리를 감은 뒤 축축하게 방치...

2017-01-31

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